Pin
Send
Share
Send


An smaoineamh faoi anáil Tá roinnt úsáidí ann. An chéad bhrí a luaigh an Acadamh Ríoga na Spáinne (RAE ) i do fhoclóir, tagraíonn tú easanálú aeir . Mar shampla: “Rith mé an oiread sin gur rith mé as anáil”, “Cad é a d'ith tú? Tá droch-anáil agat ”, "D'éirigh leis an rádala Francach an maratón a chríochnú leis an anáil dheireanach".

De ghnáth, tagraíonn an anáil go sonrach aer sin tagann sé amach trí bhéal . Nuair a bhíonn boladh an aeir seo atá míthaitneamhach, labhraímid faoi droch-anáil . An neamhord, ar a dtugtar freisin halitosis de ghnáth, bíonn sé nasctha le drochshláinteacht bhéil, cé gur féidir é a bheith mar thoradh ar ghalair éagsúla.

Leideanna chun droch-anáil a sheachaint

Is fachtóirí eile iad tomhaltas bianna a bhfuil boladh láidir orthu, iontógáil deochanna alcólacha (fíon, beoir, etc.) agus caitheamh tobac. duine tá droch-anáil agat Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach sraith leideanna a leanúint leis an neamhord míthaitneamhach agus míchompordach seo a sheachaint, go háirithe i dtimpeallachtaí mar an oifig nó an dámh:

* seachain bia mar shampla oinniún, caife, gairleog, cáis, milseáin agus ispíní spicy. Ní bhaineann sé riamh le hiad a ithe, ach maidir leis sin a dhéanamh gan stró agus, thar aon rud eile, ar shiúl ó na hamanna is mó a bhaineann leis an nochtadh sóisialta;

* Tabhair bruscar fiacla i ngach áit chun é a úsáid tar éis gach béile, cibé áit a bhfuil muid. Tá an moladh seo ar cheann de na moltaí is tábhachtaí, agus baineann sé le gach duine, beag beann ar fhadhbanna anála, mar a léiríonn sé cleachtas sláinteachais fíor-riachtanach do shláinte an bhéil i gcoitinne;

* Tá gá le secretion seile chun dul i ngleic le droch-bhaictéir a bhaineann leis an anáil, agus chun an próiseas seo a chur chun cinn tá sé tábhachtach go leor a ól uisce ;

* Dóibh siúd a leomh cinneadh a dhéanamh táirgí de bhunadh ainmhíoch a sheachaint, vegetarianism Is réiteach é ar an gcuid is mó de na fadhbanna díleá, lena n-áirítear droch-anáil;

* guma coganta saor ó shiúcra, a chothaíonn tarrtháil agus atá go maith chun smionagar bia a bhaint nuair nach bhfuil an scuab fiacla laistigh dár sroichte;

* déan iarracht gan bianna an-neamhshnáithíneacha nó beagán taise a ithe, agus cuir sailéid glasraí neamhchócaráilte ina n-áit;

* Ná caith tréimhsí fada gan aon bhia a ithe. Más mian linn aire a thabhairt don fhigiúr, is féidir linn dul i muinín a torthaí , mar a bheith ina úll, nó ina ghlasra, cosúil le cairéad, imní a shuaimhniú agus tarrtháil a chur chun cinn.

Leigheasanna baile do halitosis

* úsáid taos fiacla a bhfuil clóraifill aige i measc a chuid comhábhar;

* ithe candy as mint ;

* roimh bhricfeasta, ithe péitseog bhuí;

* Nuair a eascraíonn droch-anáil ó athlasadh na gumaí, moltar an béal a shruthlú le meascán de saoi dhearg (dhá spúnóg bhoird) agus uisce (leath lítear), ba chóir a bheith bruite, lig dó seasamh ar feadh 20 nóiméad agus brú roimh úsáid;

* Measc sprigs de pheirsil agus clóibh in dhá chupán uisce, agus déan iad a fhiuchadh. Strain cúpla uair sa lá agus bain úsáid as mar bhaise béil.

Bríonna eile

Is iondúil go dtagraíonn coincheap an spreagtha don duine eile fuinneamh an móiminteam nó an luach : "Níl aon anáil agam chun troid a choinneáil", "Ghlac an fear óg anáil agus léim sé isteach ar neamhní", "Tá meas agam ar an spreagadh atá agat chun na fadhbanna a shárú".

Arna mheas mar fhuinneamh nó fórsa , is rud é an t-anáil a ndéantar iarracht air a tharchur nó a scaipeadh trí fhocail nó gothaí. Má tá fear óg neirbhíseach toisc go gcaithfidh sé tástáil an-tábhachtach a dhéanamh, féadfaidh a thuismitheoirí é a spreagadh chun é a chur ar a suaimhneas. Is féidir le foireann peile, ar an láimh eile, spreagadh a fháil ó lucht tacaíochta trí amhránaíocht agus béicíl a dhéanamh. Tuigtear gur cineál dreasachta é anáil dreasacht iarrachtaí a dhiúltú.

Pin
Send
Share
Send